めんどくさがりで覚えておくのが苦痛な私

なにもかもめんどくさくて何かを覚えておくのが苦痛な私のテキトーな雑記ブログです

2017-12-16から1日間の記事一覧

コーヒー等のカフェインが入っている飲料やジュース等の飲み物を飲むベストなタイミングと悪い時間帯 

コーヒー 緑茶等のカフェイン入っている飲み物 良い時間帯 9時から11時30分ぐらい 14時から17時ぐらい グリーンスムージー 良い時間帯 18時から22時ぐらい 牛乳など 7時から8時ぐらい 22時から24時ぐらい 豆乳 8時から9時ぐらい 12時…